喝过安化黑茶的人都知道安化黑茶是养生效果很好的一款黑茶，现如今人们的生活水平也不断的提高，很多朋友反而身体出现一些小问题，很多人说长期喝安化黑茶都可以改善的，有的人肠胃不好，总是会问这种情况可以喝安化黑茶吗？接下来香木海就带大家看看经常喝安化黑茶对肠胃的好处。

安化黑茶又属于全发酵茶，含有丰富的蛋白质、茶多糖及各种维生素，在中医上讲其味甘、苦，具有和胃生津，醒脾祛湿等功效，能够保护胃肠道黏膜，改善肠道吸收功能，因此对于各种原因导致的突然性水样腹泻、长期慢性腹泻、脾胃虚弱性腹泻均有积极的防治效果。

近年来，医学专家对胆囊炎导致的胃肠紊乱进行观察，发现喝安化黑茶后患者的肠道系统得到了有效的改善。实践证明，很多慢性肠胃病患者在喝安化黑茶一段时间后不知不觉的痊愈了。因此，安化黑茶并非针对特殊人群专设，其对胃肠道双向调节和改善作用，是适应于男女老幼、不同体制人群的健康佳品。

中医强调脾胃功能为机体健康的“后天之源”意义也在此。九品墨安化黑茶，乃安化黑茶珍品。采用优质芙蓉山荒山野茶为原料，将传统工艺结合现代科技加工而成。茯砖茶中金花(冠突散囊菌)茂盛，菌花香浓郁，经久耐泡;开汤后汤色橙亮至红亮，滋味醇厚，香气纯正。长期饮用，消食、暖胃、减肥、降脂效果显著。

针对于肠胃不好人群应该注意以下饮食习惯

1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。

2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。

3.少吃生冷刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。

4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。

5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。

以上就是香木海给大家分享的经常喝安化黑茶对肠胃的好处。安化黑茶纤维素含量高，纤维素可以减少胆汁酸的再吸收量，改变食物消化速度和消化分泌物的分泌量，可预防胆结石、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎等疾病。希望对大家有所帮助，对安化黑茶感兴趣的朋友可以阅读更多关于安化黑茶的资讯《勿让低价成为"安化黑茶"行业的竞争力》。